Kurse nach der Geburt

„Ab heute bestimme ich, wann und wie lange bei uns geschlafen wird.“

Herzlichen Glückwunsch zur Geburt!

Entdecke alle Aktivitäten nach der Geburt in deinem Münchner Stadtviertel

Die Schwangerschaft ist eine wahre Meisterleistung für den weiblichen Körper. Wir möchten dich nach deiner Geburt in der Rückbildung unterstützen. Finde bei uns alle Rückbildungskurse mit oder ohne Kind in München, Yoga Workshops, um gezielt deinen Beckenboden zu kräftigen oder Bootcamps, die überflüssige Pfunde purzeln lassen. Nutze die Angebote auf famzy, um

  • ein angenehmes Körpergefühl wiederzufinden
  • dich mit gleichgesinnten Mamas zu vernetzen

Rückbildungskurse

Finde hier alle Rückbildungen, die du nach dem Wochenbett gemeinsam mit anderen Mamas oder alleine beginnen kannst.

(Offene) Stillgruppen

Tausche dich mit anderen Mamas aus und vernetze dich in unseren Stillgrupen hier auf famzy.

Bootcamps für Mamas (& Papas)

Ein wenig frische Luft, Spaß und einen guten Trainingspartner – fertig ist das Geheimrezept für ein gutes Training! Auf famzy findest du dein Bootcamp im Münchner Park um die Ecke. Ohne Dach, ohne Schnick Schnack, aber mit Personal Trainern, die dich mit Herz und Leidenschaft unterstützen.

Rückbildungskurse in München gesucht?

Ob ausschließlich Gymnastik oder Yoga zur Rückbildung oder Übungen zur Stärkung von Bauch und Beckenboden oder Kurse, die auch Entspannungsübungen und den Austausch mit anderen Mamas ermöglichen. Ob morgens, mittags oder abends, mit oder ohne Baby. Bei uns findest du ganz sicher deinen Kurs, der in dein neues Familienalltag bestens passt.

Jetzt deinen verfügbaren Lieblingskurs in München finden.