Kurse Einzelheiten

Pilates für Schwangere

Pilates für Schwangere

Bei womaninmotion

Kurse Einzelheiten

  • Dom-Pedro-Straße 1, 80637 München, Deutschland
  • 28.10.2020, 6:00 Uhr bis 13.11.2020, 7:00 Uhr
  • Nur noch wenige verfügbar
  • 0 - 18+ Jahre
  • 147,00

Beschreibung

Dieser Pilates-Kurs richtet sich speziell an die Bedürfnisse von Schwangeren.

Die Schwangerschaft ist für den weiblichen Körper eine große Herausforderung. Viele werdende Mamas verlieren infolge der hormonellen Veränderungen, dem wachsenden Bauch und der Lockerung der Bänder und Gelenke die Spannkraft und Stabilität des weiblichen Körpers.

In dieser Pilatesstunde erwarten dich Kraftübungen für einen starken Mama-Rücken, eine aufrechte Körperhaltung und mehr Stabilität sowie Übungen zur Lockerung verspannter Rücken- Nacken - und Schultermuskulatur.  Achtsamkeitsübungen und die ruhige tiefe Atmung, lassen dich deinen Beckenboden besser erspüren und schenken dir sowie deinem Baby die nötige Ruhe und Entspannung.

Für Schwangere ab der 14. Woche mit einem natürlich, gesunden Schwangerschaftsverlauf bis zur Geburt. Zuschuss der Krankenkasse ist möglich!

Termine:
+28.09.2020
+05.10.2020
+19.10.2020
+26.10.2020
+02.11.2020
+09.11.2020
+16.11.2020
+23.11.2020

Attribute

  • Kurse & Workshops
  • Mama
  • Schwangerschaft
  • Sport & Fitness

Kategorie

  • Kurs

Unterkategorie

  • Sport und Fitness
  • Geburtsvorbereitung

Standort

Dom-Pedro-Straße 1, 80637 München, Deutschland

Wird veranstaltet von

Babykurse bzw. Mama-Kind-Kurse helfen bei der Bindung, Rückbildung, Kennenlernen, Fitness und Wohlbefinden. Finde hier die besten Angebote.

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